▼ 本日は曇りのち久々の雨

今朝は暗い夜明けでした。ベランダから見る藻岩山には、雲がかかっている。


昨日まで続いた２０℃UPの気温から、本日の最高気温は１７℃前後日中から雨降りだが、久々の割りにはたいした雨量でもないようです。
昨日久しぶりにヨガの専門家とお会いした。入院前にお会いして以来で、私の退院も喜んでいただいたが、それよりもリハビリについていろいろとご親切に話してくださった。
ヨガの世界から見れば病気予防もあり、病気治療もあり私のような表情の場合、どのような動きが必要か、やはり病院で繰り返ししていた動作と共通するものもある。
よ〜し！これもリハビリ運動に取り入れてみよう。あらためて決意した。
別れ際に高級紀州梅をいただいた。いつものお気遣いに感謝！！。